试管期间养出好胚胎

离上次取卵到现在 我也快休息2个多月了，今天周末有时间 来给姐妹们分享下我试管期间调理和老公的日常保健品用量。
首先告知所有决定试管的姐妹 去医院促排之前一定 一定一定 夫妻双方必须提前调理，这样真的是对自己身体和负责。
由于第一次试管自己的无知，取得胚胎配的真是惨，那会儿在医院得知自己要走上试管这条路 ，感觉自己就是五雷轰顶 头蒙啊 整个人晕的状态 失重啊 ！后来又很想要孩子 30岁女人的槛，跟老公两人没有任何调理 心情也都是郁闷 郁郁寡欢状态，就这样为了要个孩子 ，我们很速度的奔向了试管医院， 当时老公检查精液有些弱精，我也不懂 也没给他调理 后来医生说试管不影响 我就这样开始促排了。
然后我取卵了15枚 受精12枚 只配出2个囊胚[捂脸R] 就两个囊胚啊 一个4ab 一个5cb 移植后没成
当地没有胚胎 我索性换了医院 从武汉来到了湖南长沙，
二次促排我奔向了中信湘雅，我是2024年6月份第一次来中信问诊，医生说我们问题不大 让我们好好调理，为了这次促排想配出好的胚胎 我跟老公每天都运动 我每天跑步 (5-8公里)瑜伽 跳绳 泡脚，吃补剂 图↑（右边6瓶都是我吃）
老公是跑步 深蹲 跳绳 吃补剂 图↑（左边5样都是老公吃的）这期间我老公烟 酒也都戒了，就这样我们坚持调理了半年。后来我们12月返院开始检查 进周 促排 用的是微刺激地屈孕酮促排方案 打了8天针（这期间一定要保持清淡高蛋白饮食 心情保持愉快） 取卵10个 受精6个 6个全部养囊成功终于有那么一次高光时刻
以上用药只是个人分享，如需用药姐们 建议遵医嘱
愿所有试管的集美们都能早日抱上萌娃
接下来我要开始预约宫腔镜检查了 为接下来的移植开始准备了 加油 希望我今年也能如愿#试管之路[话题]#