「备孕交流之熬夜对生育的影响」备孕交流之熬夜对生育的影响

发布时间:2023-09-12 15:39
导读:孕妈长时间熬夜,胎儿会明显感觉到,容易使胎儿在子宫里也变得躁动不安,增加胎动次数、胎动力度变大等,这些都是胎儿情绪上的表现,对胎儿的健康有很大影响。孕妇如果长时间

作为备孕妈妈特别是做试管婴儿的妇女来说,整个过程中更要注意早睡早起,这对怀孕成功率有很大的影响。最迟也要保证11点以前睡觉。11点之前入睡,是根据人体新陈代谢的生理时钟来定的。肝脏代谢排毒时间是晚上11点到凌晨1点,早上1时到3时是肝脏自我修复的时间。假如这个时期我们的身体还在运转,那么肝脏就不能休息,没有时间给身体解毒,也无法进行自我修复。然后毒素就会在体内累积。

在进行试管婴儿时,如果在身体的自我修复期间没有得到充分的休息,就会使代谢排毒工作做得不完整。即使是做过检查、促排卵、在胚胎培养过程中没有问题,但是由于身体长期积聚的毒素长期积累在体内,即便只对子宫有轻微的影响,都很可能影响胚胎的植入。

下面总结一些对于试管婴儿发育的主要影响。

一、主要影响:

1、影响内分泌

除肝外,人体的各个器官也有其自身的运行生物钟,如果在休息时身体还在运转,就会打破原有的平衡机制,向大脑皮层发出错误的信号。熬夜使大脑皮层对内分泌调节产生不可控的反应,即内分泌失调。荷尔蒙分泌失调会影响荷尔蒙的分泌,导致月经失调、子宫内膜受损,对怀孕极为不利。

2.不能正常排卵

之前已经提到过,熬夜会导致内分泌失调,进而影响到激素分泌,导致月经不规律。女性来例假时,排卵晴雨表也会影响到排卵功能,从而导致卵泡发育不正常、排卵障碍,影响到促排卵的效果,甚至会导致不育。

3.心情焦虑

许多熬夜的人都会有晚上无法入睡的感觉。长此以往,熬夜不仅对身体造成伤害,白天没精力认真上班还会加重心理焦虑、情绪低落等负面情绪。在心情低落的情况下,会导致血管收缩,子宫肌收缩障碍,局部血流量异常。因此,子宫内膜接受能力降低,胚胎植入的容受率变差,影响着成功率。

二、备孕交流之熬夜对胎儿的影响

1.很容易使胎儿贫血、发育迟缓。

孕妈长期熬夜,会导致自身肝脏功能的异常运转,进而影响造血功能。若营养又得不到有力的补充,极有可能引起胎儿贫血,影响胎儿发育,使胎儿发育缓慢。

2.对胎儿神经系统的发育会有一定的影响。

孕妇如果长时间熬夜,体内的毒素就不能排出,这会影响到身体的新陈代谢。等毒素积聚到一定程度后,肝脏无法承受,再扩散到身体其它器官,也会波及胎儿,尤其是胎儿的神经系统。

3.胎儿在母亲体内ldquo;不安rdquo;

妊娠时,胎动是非常正常的,很多准爸爸妈妈听到胎儿在子宫内胎动就会很高兴,但是如果太明显的胎动对胎儿的安全成长显然是不利的。孕妈长时间熬夜,胎儿会明显感觉到,容易使胎儿在子宫里也变得躁动不安,增加胎动次数、胎动力度变大等,这些都是胎儿情绪上的表现,对胎儿的健康有很大影响。

总之,不管在任何时期,都尽量不要熬夜为好。熬夜对身体的伤害程度远比你知道的大,只有保证好身体健康,在备孕方面的问题才会更少。

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